هذي دعوة عشان ترجعي لنفسك! استكشفي كيف ممكن تكون الحركة هي الدواء لجسمك، لقلبك، ولكل شي شايلتيه ومخزنتيه جواتك. الشعلة هي تجربة حركية لمدة 5 أيام، صممتها لكل امرأة حاسة بتقل، أو إنها عالقة، أو منفصلة عن جسمها، ومستعدة إنها تتحرك بحرية ولعب، وتتحرر وتتوسع. على مدار الـ 5 أيام، رح أكون معك في ممارسة سوماتية متدرجة؛ بنبدأ بتنفس لطيف وإيقاظ للعمود الفقري، وصول لاهتزاز كامل الجسم، والرقص الحدسي، والتفريغ الواعي. كل جلسة بتبني على اللي قبلها، عشان تاخذك من مرحلة الحضور في جسمك، لحد الاحتفال بكل شي يقدر يسويه. ما تحتاجي خبرة سابقة، ولا مرونة عالية، ولا فيه خطوات رقص معينة لازم تحفظيها. بس أنتِ، والموسيقى، ورغبتك في الحضور والحركة. الشعلهة بتبدأ يوم الأحد، 7 يونيو، الساعة 8 مساءً (بتوقيت السعودية) لايف على زوم. والأيام الأربعة اللي بعدها رح تكون مسجلة عشان تمارسيها في وقتك ومساحتك الخاصة. كمان رح يكون عندنا مجموعة واتساب خاصة ومؤقتة لدعمك خلال الأسبوع.